Os lábios nossos de cada dia

Muitas pessoas, homens e mulheres, estão bastante preocupadas com o corpo, com os exercícios físicos que modelam e retardam o envelhecimento. Fazem grandes proezas e sacrifícios para continuarem bonitas e interessantes. A maioria delas entretanto se esquece de pequenos detalhes que fazem muita diferença se estão em desarmonia com o todo.

Os lábios são uma parte do corpo meio esquecida. Passamos um batonzinho aqui, um creminho ali, mas não dispensamos a esta área a atenção que ela exige. Cravados no rosto, os lábios são responsáveis por coisas deliciosas como o beijo e o sorriso. Em dobradinha com o olhar, eles são valioso instrumento para a expressão dos nossos sentimentos e pensamentos. Portanto, uns minutinhos de cuidados diários vão prolongar a saúde e a beleza dos nossos lábios de mel.

Sua cor vermelha é devida aos inúmeros vasos sanguíneos que os irrigam. Bordas da mucosa da boca, eles não possuem glândulas sebáceas nem sudoríparas para umedecê-los e contam apenas com a saliva e cremes hidratantes para lubrificá-los. Nossos lábios ficam expostos e sofrem se a circulação sanguínea for deficiente.

Uma boa dica é a escovação e a ginástica facial. Há exercícios fáceis que podem ser feitos enquanto tomamos banho ou navegamos na internet. O importante é reservar um pedacinho do nosso tempo, duas ou três vezes na semana, para cuidar dos lábios. O melhor mesmo seria fazê-los todos os dias.
Para a ginástica facial, vocês encontrarão vasto material no Youtube. Logo nos primeiros exercícios perceberão a diferença, porque todos os músculos que auxiliam os movimentos dos lábios são trabalhados e irrigados.

Eu aconselho uma escova de dente macia para a escovação dos lábios. Pela manhã, antes de lavarem o rosto, façam movimentos circulares´com a escova sobre os lábios e toda a região que os envolve. No primeiro dia vai fazer cócegas ou espetar um pouco, mas logo os lábios estarão acostumados e muito satisfeitos com este carinho.

Após lavar o rosto para retirar as células mortas, a manteiga de cacau deve ser aplicada com movimentos circulares contínuos e suaves dos dedos. O azeite de oliva também é recomendado.

Agora, um sorriso nos lábios é um bom começo de um dia que promete.

O sol faz bem em doses certas

A corrida para o bronzeado perfeito já começou e todos nós sabemos que o protetor solar é essencial para se obter um bronzeado saudável. Mas você sabe usar o produto de maneira correta e em quantidade adequada para obter uma boa proteção?

O ideal é usar um filtro solar com FPS (Fator de Proteção Solar) a partir de 30, com reaplicações a cada duas horas ou quando houver exposição à água ou suor excessivo.

Outro ponto é importante é saber aplicar o filtro de maneira correta, ao aplicar uma quantidade de filtro solar inferior a indicada pelo FDA (Food and Drug Administration), o fator de proteção é reduzido. O FDA recomenda a aplicação de 2mg de protetor por centímetro quadrado de pele, o equivalente a uma colher de chá para o tronco, uma para as costas, meia colher de chá para cada braço, uma para cada perna e meia para o rosto.

Para manter a cor dourada por um longo tempo. Hidrate a pele sempre! Use cremes e óleos refrescantes que ajudam a pele a recuperar a quantidade necessária de água evitando que descasque ou resseque.

É importante evitar exposição prolongada ao sol, sobretudo no período entre 10h e 16h. Vale lembrar que o uso de protetor deve ser diário, independente do horário, da estação do ano ou da cor da pele.

Com o verão chegando, está na hora de se cuidar!

A cultura milenar da massagem

"No oriente a massagem faz parte do dia adia e dos tratamentos médicos sendo beneficiadas pessoas de todas as idades. Na cultura ocidental infelizmente, durante muito tempo a imagem foi distorcida ficando restrita aos esportes. De uns anos para cá, principalmente quando passamos a conviver com o estresse globalizado, as pessoas estão descobrindo o valor dos diversos segmentos das massagens: sueca, shiatsu, reflexologia e etc.

O ponto de partida da massagem é a empatia do terapeuta. Deve antes de tudo ser uma pessoa pronta a ajudar o cliente transferindo confiança e energia positiva assim como deveria ser todo profissional de saúde. A massagem não terá nenhum valor se o terapeuta não se colocar no lugar do cliente. Como eu gostaria de estar recebendo essa massagem agora?

A arte de curar através das mãos não é nova. No início do século V a.C. Hipócrates, considerado pai da Medicina, em suas escritas deixou claro que o médico precisa ter muitos conhecimentos, entre eles o da massagem. Hoje a Medicina moderna trabalha com especialistas em cardiologia, ortopedia e etc. Entretanto, só não dá, de sã consciência, para negar o valor da massagem como coadjuvante no tratamento médico aliviando as tensões.

Vários povos da antiguidade, sempre de uma forma ou de outra foram adeptos à massagem especialmente os romanos. Entretanto, durante a Idade Média, depois da queda do império romano, houve uma regressão das coisas do corpo, da própria educação física em função da ascensão do cristianismo onde o culto ao corpo era um verdadeiro pecado, também chamado por alguns autores de "Idade das Trevas"."

Vinicius Maldini

Dia da criança interior

O Studio Masazh lança, paralelamente ao Dia da Criança, o Dia da Criança Interior com o objetivo de provar que não é preciso ser baixinho na aparência para viver de alegria, prazer, saúde e despreocupação.

Do dia 8 ao dia 20 de outubro, estaremos promovendo o Pacotinho de Outubro para crianças de 0 a 100 anos que acreditam ser possível trazer para a vida cotidiana as cores e o calor da primavera.

Então, antes ou depois do feriadão, aproveitem a folga para relaxar e retomar o dia-a-dia com mais disposição e coragem.

Sem estresse em casa ou no trabalho

Quer fazer massagem de graça e sem sair do seu conforto? Leve a nossa proposta de trabalho para sua empresa ou condomínio e ganhe duas massagens integrais que incluem massagem corporal relaxante, limpeza de pele, massagem facial, máscara e hidratação. Com uma boa equipe e muita energia transformadora, o Studio Masazh mergulha de cabeça nesta ideia inovadora de primeiro mundo, pensando na segurança e comodidade dos nossos clientes. Mais um presentão de aniversário do Studio para você. Vamos conversar?

No aniversário do Studio Masazh, quem ganha é você

Se você olhar com atenção para a logo do Studio Masazh vai perceber que o M representa, além do nome Masazh, o símbolo do signo de virgem. Isto porque a nossa empresa nasceu concretamente há um ano, exatamente no dia 12 de setembro de 2011.

Para comemorar esta data tão importante para nós, principalmente porque ela nos lembra o quanto é importante lutar e persistir para que nossos objetivos sejam atingidos, o Studio Masazh dará um presente muito especial para os clientes que fecharem nossos pacotes especiais para o mês de setembro.

Estamos preparando velas aromatizadas e cromoterapêuticas de acordo com o perfil do nosso cliente e com as cores e aromas do seu signo astrológico, com pequenos cristais energizados. As velas serão rústicas, sem grande valor comercial, pois serão preparadas pela equipe esotérica do Studio, mas a vibração que elas terão não tem preço.

Além deste presente com características curativas, os clientes que fecharem qualquer um dos nossos pacotes entre os dias 1° e 12 de setembro, participarão de um sorteio que dará direito a uma sessão de terapia corporal integral, que inclui massagem relaxante e limpeza, massagem e hidratação facial.

Então, a sorte foi lançada e você pode ser o vencedor! Aproveite!